智能手機時代，充電也成為了我們日常生活中的一部分。或許我們大部分也會擔憂電池充電安全，僅僅在看到手機充電事故新聞之后。最新研究顯示，在臥室給手機或平板電腦充電會影響人的睡眠質量和新陳代謝，長期下去還可能增加患肥胖和糖尿病的幾率！
據(jù)英國媒體報道，英國曼徹斯特大學專家西蒙?凱爾(Simon Kyle)致力于研究如何靠調整睡眠模式幫助糖尿病患者。人體需要黑暗的環(huán)境，才制造足夠的褪黑素，促進人體新陳代謝，提高睡眠質量，將食物及飲料轉化成能量。但如果在臥室為手機、平板電腦或筆記本電腦充電，電子裝置會發(fā)出短波長藍光。雖然這種光不會照亮房間，但比起正常的燈光，更容易影響睡眠質量，阻礙人體制造褪黑素，從而減緩新陳代謝，影響消化食物的效率，最終導致肥胖。
