炎夏未至，空調(diào)先行。很多上班族已經(jīng)做好了“待在空調(diào)房里”的度夏計(jì)劃，殊不知，這舒適涼爽的環(huán)境暗藏了諸多健康隱患，慢性咽炎就是其中之一。提起慢性咽炎，不少人的第一印象是嗓子不舒服，而解決這一問題的方法則是吃潤喉糖或清嗓。那么，為什么待在空調(diào)房的上班族容易患上慢性咽炎？吃潤喉糖、清嗓能解決問題嗎？

　　吹空調(diào)患上慢性咽炎

　　小張是一名辦公室白領(lǐng)，身體微胖的他最害怕夏天。每天，他一進(jìn)辦公司的第一件事就是打開空調(diào)。而在家里，空調(diào)更是不能停，一直要開到早上起床為止。然而，這幾天發(fā)生的一件事情，讓他開始反思幾乎24小時(shí)生活在空調(diào)環(huán)境中是否合理。一天夜里，小張突然從夢(mèng)中驚醒，頓感嗓子干燥刺痛，喉嚨發(fā)癢難當(dāng)，只有通過不斷喝水來緩解癥狀。

　　持續(xù)幾天，依然如此。小張無奈之下，只好去醫(yī)院耳鼻喉科檢查，而檢查發(fā)現(xiàn)的結(jié)果讓小張著實(shí)吃了一驚。他的扁桃體紅腫嚴(yán)重，咽喉有明顯的發(fā)炎，經(jīng)過與醫(yī)生的溝通，小張知道自己患上咽喉炎了。這與他長時(shí)間呆在空調(diào)房里有關(guān)，空調(diào)房里通風(fēng)不暢，空氣相對(duì)干燥，而且空氣質(zhì)量較差，容易誘發(fā)咽喉方面的疾病。

　　海港醫(yī)院耳鼻喉科解主任指出，“咽炎可以分為兩大類，即急性咽炎和慢性咽炎，在空調(diào)房里感覺嗓子不舒服的情況一般屬于慢性咽炎。引發(fā)慢性咽炎的原因有很多，包括反復(fù)的上呼吸道感染；咽部鄰近器官炎癥對(duì)上呼吸道的刺激；吸煙、飲酒、長期用嗓等?！薄皬呐R床經(jīng)驗(yàn)上來看，在空調(diào)房中工作的上班族很容易患上慢性咽炎?！苯庵魅伪硎?，“辦公室的環(huán)境相對(duì)密閉、人員較多，一部分人的呼吸道疾病可能會(huì)在密閉環(huán)境中傳染，進(jìn)而引起其他人的呼吸道疾病，最終表現(xiàn)為慢性咽炎；同時(shí)，辦公室通風(fēng)條件不太好，特別是開了空調(diào)之后，門窗更是久閉不開，這就會(huì)導(dǎo)致辦公室內(nèi)的空氣相對(duì)污濁，可能含有一些對(duì)呼吸道有刺激性的氣體，進(jìn)而可能引發(fā)慢性咽炎。而對(duì)于已經(jīng)患有慢性咽炎的患者來說，溫度變化是導(dǎo)致慢性咽炎發(fā)作的因素之一，因此，患者在進(jìn)出開著空調(diào)的辦公室時(shí)，就有可能誘發(fā)慢性咽炎?！?/p>

　　治療忌諱亂用消炎藥

　　前不久，家住芝罘區(qū)的陳女士得了一場(chǎng)重感冒之后，除總是咳嗽外，嗓子也異常難受，先是疼痛難咽食物，接著喉嚨里像老是被東西卡著似的，聲音也沙啞了。為了緩解癥狀，陳女士自行買消炎藥來服用。服用幾天后，癥狀不但沒好轉(zhuǎn)，反而喉嚨里像被東西卡著的癥狀越來越嚴(yán)重，陳女士這才意識(shí)到吃藥好不了，趕緊來到醫(yī)院求治。海港醫(yī)院耳鼻喉科門診解主任為她做了電子喉鏡檢查，發(fā)現(xiàn)陳女士的喉嚨并沒有異物卡著，而咽喉及舌根部淋巴濾泡增生，咽黏膜、會(huì)厭充血，最后確診為慢性咽喉炎和慢性扁桃體炎。

　　解主任指出，有異物感的咽喉，要提防慢性咽炎。慢性咽炎的主要癥狀是咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干嘔，有異物感，咳之不出，吞之不下。以上癥狀尤其會(huì)在說話稍多、食用刺激性食物后、疲勞或天氣變化時(shí)加重。而聲音沙啞是慢性咽喉炎的典型癥狀，治療忌諱亂用消炎藥、抗生素等。

　　吃潤喉糖不能改善癥狀

　　慢性咽炎的癥狀多種多樣，包括咽部不適感、異物感、癢感、燒灼感、干燥感等，對(duì)于普通人來說，這些癥狀都屬于“嗓子不舒服”，此時(shí)不少人會(huì)選擇吃潤喉糖或者使勁清嗓的方式改善癥狀，但解主任并不推薦這兩種做法。

　　解主任指出，“潤喉糖中含有一些具有清涼作用的成分，能夠在短期內(nèi)緩解嗓子不舒服的癥狀，但潤喉糖并不能治愈慢性咽炎，長期吃潤喉糖還可能造成咽部黏膜干燥、使咽部感覺變得遲鈍，甚至損傷咽部黏膜等?！苯庵魅伪硎?，“正常人清嗓子一般不會(huì)特別費(fèi)勁，很容易就能將嗓子中的異物清出來。但慢性咽炎患者在疾病發(fā)作時(shí)，其嗓子中的異物感只是一種感覺，并不代表嗓子里真的有很多異物，所以清嗓子也不能解決問題。經(jīng)常使勁清嗓可能損傷聲帶和黏膜，導(dǎo)致病情加重。因此，如果長期出現(xiàn)嗓子不舒服的癥狀，還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。”

　　增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防慢性咽炎

　　那么，如何預(yù)防慢性咽炎呢？解主任向大家提出了以下幾點(diǎn)可以：

　　1、增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防上呼吸道感染，具體方法包括加強(qiáng)身體鍛煉、保證充分休息、注意調(diào)節(jié)情緒等。

　　2、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，比如戒煙、戒酒等。

　　3、空調(diào)房溫度不要調(diào)得太低，要注意定期通風(fēng)。

　　4、對(duì)于過敏者來說，要避免接觸過敏原，或者進(jìn)行脫敏治療等。

　　5、注意用嗓健康，比如不要持續(xù)大聲說話等。

　　6、患病后及時(shí)到醫(yī)院檢查，進(jìn)行正規(guī)治療。