隨著冬季的到來，空氣變得越來越干燥。為了緩解室內(nèi)干燥，近年來，越來越多人在冬季選擇加濕器。而專家指出，加濕器的選用頗有講究，不合適的加濕器會(huì)適得其反，非但不能改善室內(nèi)氣候，反而會(huì)造成細(xì)菌在空氣中的進(jìn)一步傳播，增加人體感染呼吸道疾病的可能性。

    我們不止一次在美容院聽美容師侃侃而談精油對(duì)恢復(fù)青春的神奇功效，也都曾遇到過被街邊小販拉住兜售一些看起來非常不可靠的香熏油和便宜極了的香熏燈，至于商家也更加愿意標(biāo)榜自己的產(chǎn)品里添加了某種純植物精油云云。對(duì)此中國(guó)藥物濫用防治協(xié)會(huì)的李寶惠教授表示:使用香熏療法還需慎重，正因?yàn)楹芏嗍吕C明香熏通過嗅覺對(duì)人體會(huì)產(chǎn)成影響，要更加注意香熏油的質(zhì)量，使用劣質(zhì)的香熏精油只會(huì)適得其反，對(duì)自己造成嚴(yán)重傷害。

   上海市第九人民醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師王健說：冬季是呼吸道疾病的高發(fā)時(shí)節(jié)，但并非任何加濕器都有益健康。因?yàn)榧訚衿鳟a(chǎn)生的白霧是由水中礦物質(zhì)隨水霧噴出而產(chǎn)生的，這些含有礦物質(zhì)的白霧有很強(qiáng)的吸附能力，會(huì)吸附空氣中粉塵、細(xì)菌、病毒及裝修等殘留的有毒污染物，特別是在空氣質(zhì)量較差的情況下，空氣中微小的顆粒較多，被白霧吸附后易對(duì)氣管，支氣管粘膜產(chǎn)生刺激，引發(fā)多種呼吸道系統(tǒng)的疾病。

    此外，有些人喜歡往加濕器中添加殺菌劑、精油等物料，認(rèn)為這樣能加強(qiáng)殺菌防流感的作用，但其實(shí)，這些添加劑的液化過程會(huì)進(jìn)一步加重白霧的生成，并且殺菌劑有較強(qiáng)的刺激性，會(huì)進(jìn)一步損傷氣道粘膜，嚴(yán)重傷害我們的身體。醫(yī)生叮嚀，使用加濕器的確可以緩解冬季室內(nèi)的干燥問題，但并非是白霧越多越好，切忌將“白霧”與“良好的濕度”之間畫上等號(hào)。

   自己嘗試芳香療法的人要注意，大多數(shù)的化妝品和美容用品都含有少量的精油，純的精油幾乎在目錄郵購和健康食品店都買得到。法國(guó)醫(yī)學(xué)專家AnnBerwick認(rèn)為洗澡水中加的精油不宜超過6到10滴，她說“某些人的使用量.其實(shí)是過量的，他們顯然不知道他們的所作所為是個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤?！保聦?shí)上一滴精油相當(dāng)于25杯的藥草茶，皮膚專家程真女士表示：吞下不到一茶匙的任何一種精油就足以致命，而美國(guó)病理學(xué)家Pennyroyal表示不當(dāng)使用精油能夠造成流產(chǎn)，新加坡著名香熏師楊葆茹表示太多的肉桂殘留在皮肩上則會(huì)產(chǎn)生燒傷。