澳大利亞聯(lián)邦科學(xué)與工業(yè)研究組織13日公布一款手機(jī)應(yīng)用程序,幫助人們改掉不愛(ài)吃蔬菜的壞習(xí)慣。澳大利亞人在生活的許多方面開(kāi)始追求環(huán)保和健康,但在飲食方面卻難以改變。研究顯示,三分之二的澳大利亞人沒(méi)有達(dá)到每天的蔬菜攝入標(biāo)準(zhǔn),尤其是晚餐,這是造成澳大利亞人肥胖等健康問(wèn)題的部分原因。
這款名為VegEze的手機(jī)應(yīng)用程序,旨在鼓勵(lì)澳大利亞人通過(guò)接受連續(xù)21天“晚餐吃三種蔬菜”的挑戰(zhàn),養(yǎng)成多吃蔬菜的習(xí)慣。程序會(huì)每天記錄他們的蔬菜攝入情況,并提供必要的提醒和獎(jiǎng)勵(lì)。
聯(lián)邦科學(xué)與工業(yè)組織首席高級(jí)研究員曼尼·諾克斯教授表示,該機(jī)構(gòu)力圖通過(guò)應(yīng)用程序趣味性強(qiáng)的特點(diǎn),來(lái)鼓勵(lì)澳大利亞人改變飲食習(xí)慣。諾克斯表示,堅(jiān)持每天使用應(yīng)用程序幾周后,用戶(hù)應(yīng)該會(huì)慢慢消除吃蔬菜的抵觸情緒,并發(fā)現(xiàn)自己的健康有一些改善。