隨著氣溫升高,家長們開始犯難,擔(dān)心空調(diào)吹壞寶寶,一家人寧愿一身大汗也不開空調(diào)。寶寶也因?yàn)樘珶幔圆缓盟幌?,煩躁不安。其?shí),家有寶寶也能健康開空調(diào)。
客廳開空調(diào),臥室門口放電風(fēng)扇??蛷d開空調(diào),臥室敞開門,會(huì)有一定的降溫效果,但由于兩個(gè)空間空氣流通性差,降溫效果有限,可以在臥室門口放一臺(tái)電風(fēng)扇,二者同時(shí)使用可以增加空氣流通量,使空調(diào)吹出的冷氣更快與臥室內(nèi)的空氣混合,起到降溫作用。床前放個(gè)溫度計(jì)。嬰幼兒皮下脂肪層易散熱,室溫過低,體溫會(huì)隨之下降,室溫太高,可能有脫水隱患。所以,家長不妨在孩子床邊放個(gè)溫度計(jì),溫度控制在22℃~25℃最適宜。
每天開窗通風(fēng)。打開居室中距離最遠(yuǎn)的兩個(gè)窗戶,讓空氣有進(jìn)有出,經(jīng)過整個(gè)房間,通風(fēng)效果最佳??梢悦刻焱L(fēng)兩次,每次15分鐘。時(shí)段選在下午1點(diǎn)~4點(diǎn),此時(shí)大氣擴(kuò)散條件較好,污染物濃度較低??梢蚤_窗前先打掃室內(nèi)衛(wèi)生,用濕毛巾、濕拖把等工具進(jìn)行“濕式清掃”,使空氣中的水蒸氣與灰塵吸附在一起,還有利于調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。
護(hù)好3個(gè)部位。如果睡覺時(shí)需要開空調(diào),重點(diǎn)護(hù)好寶寶3個(gè)部位:肚子、頭部(囟門)、腳丫。千萬別讓寶寶裸睡,最好蓋一層較薄的毛巾被,穿一件背心或肚兜,下身穿一條短褲,不能讓空調(diào)或電風(fēng)扇直吹囟門,白天在空調(diào)房中要給寶寶穿上薄棉襪。
大汗別進(jìn)空調(diào)房。如果寶寶渾身大汗,一定要先用干毛巾或溫?zé)崦聿粮珊?,再進(jìn)空調(diào)房,不宜用冷水或冷毛巾擦,并避開冷風(fēng)直吹。電風(fēng)扇空調(diào)換著用??照{(diào)的制冷效果不錯(cuò),但透氣性差,不能通風(fēng);電風(fēng)扇解暑效果不佳,但通風(fēng)性好。可以夏季天熱時(shí),空調(diào)、電風(fēng)扇輪換著用,既能達(dá)制冷效果,又能保證室內(nèi)通風(fēng)。最好是吹兩小時(shí)空調(diào),吹半小時(shí)電風(fēng)扇。