不要以為孩子年紀小就不會近視——在東莞,100個幼兒園學童中就有5個是近視,而且大多數(shù)是因為用眼習慣等后天因素造成的。明天是第22個全國愛眼日。記者昨日了解到,東莞一家醫(yī)院調查統(tǒng)計結果發(fā)現(xiàn),學生近視發(fā)病率呈明顯升高的趨勢,而造成近視的因素包括過多使用電子產(chǎn)品和缺乏戶外運動等。
統(tǒng)計:視力異常率逐年增長
近視、遠視、散光……近年來,青少年視力問題越來越受到關注。針對上述問題,東莞光明眼科醫(yī)院日前公布了一組統(tǒng)計數(shù)據(jù)。該院對莞城第一幼兒園、步步高小學、鳳崗華僑中學等10多所學校的8000多名學生進行了眼健康檢查,檢查結果分析發(fā)現(xiàn),2013年到2016年,幼兒園、小學、初中、高中學生的視力異常發(fā)病率均呈現(xiàn)逐年增長趨勢。其中幼兒園孩子視力異常率從11.6%增長到了15.3%,小學生視力異常率從42.2%增長到了47%,初中生視力異常率從70.2%增長到了75.3%,高中生視力異常率則為82%。
在視力異常類別中,近視占了較大比重,不僅患病率在攀升,還呈現(xiàn)初始年齡提前,發(fā)生后呈現(xiàn)進行性進展趨勢。該院數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示,幼兒園、小學、初中的近視率分別為5.83%、44.58%、75.17%。
其中,幼兒園的高近視率引人關注?!昂芏嗳藭X得幼兒園小朋友很少會近視,發(fā)生近視也是先天性的?!睎|莞光明眼科醫(yī)院眼科醫(yī)生周絢吟強調,現(xiàn)實并非如此,其實幼兒園學生的近視大多數(shù)都是后天形成的。
探因:玩手機電腦眼睛“負荷重”
為何小小年紀就會近視?“這與小朋友的用眼習慣有很大關系?!敝芙k吟解釋,近視的成因包括了遺傳因素與環(huán)境因素的共同作用,“近年來,電子產(chǎn)品已越來越普及,很多大班的孩子已開始頻繁接觸手機、電腦,平時不注意用眼習慣,長時間使用,用眼負荷加重,就容易出現(xiàn)近視?!?/p>
隨著年齡的增長,若沒有注意防范,近視也會逐漸加重?!皩W年越高,課業(yè)越繁重,看書寫字方式?jīng)]有改變,再加上飲食偏好高糖、碳酸飲料等不良飲食習慣影響眼球發(fā)育等綜合因素,高學年的近視率自然也會更高?!?/p>
無論是低年級還是高年級,缺少戶外活動已成為了近視成因的一個重要因素。今年全國愛眼日的主題就是“‘目’浴陽光,預防近視”。眼科專家介紹,研究表明,每天2小時、每周10小時以上的戶外活動,可以讓青少年的近視發(fā)生率降低10%以上。
誤區(qū):擔心孩子戴了眼鏡近視會加重
“很多家長在面對孩子近視問題時,第一個反應就是問醫(yī)生,能不能不戴眼鏡?!敝芙k吟說,從醫(yī)院接診來看,這類家長接近九成,“之所以有這樣的要求,是因為家長普遍認為,戴眼鏡后,近視會越戴越深,而且一旦戴上就摘不下來了?!钡?,眼科醫(yī)生表示,近視的加深跟戴眼鏡并無關系,反而近視后不及時戴眼鏡,很大可能會導致近視度數(shù)加深更快。
不配眼鏡聽信偏方能“挽救視力”
“很多家長不愿讓孩子過早戴上眼鏡,反而會尋求一些偏方試圖挽救孩子的視力。”東莞光明眼科醫(yī)院眼科醫(yī)生楊玉珠說。楊玉珠提醒,真性近視一旦形成就不可逆轉,只能通過配鏡、激光矯正術來矯正、控制近視,用按摩、眼貼等方式,也許可以緩解眼睛疲勞,但不可能改變屈光不正,不可能真正矯正視力。
提醒:減少用眼時間每天戶外活動2小時
注意用眼習慣才是預防近視、控制近視發(fā)展的根本。眼科醫(yī)生提醒青少年兒童,平時應盡量減少用眼時間,不要長時間看電子產(chǎn)品;閱讀學習時,保持正確的姿勢,要有充足的光線;多參加戶外活動,可以每天2小時以上,每周10小時以上;課間10分鐘一定要出去教室外休息遠眺,預防近視。如果孩子近視超過75度,上課已出現(xiàn)正常用眼困難等問題,應及時佩戴眼鏡。