不要總覺得關節(jié)炎是老年人的“專屬名詞”，其實它的魔爪已經(jīng)悄悄地逼近你和我了！什么樣的人群是關節(jié)炎高發(fā)人群？人們要如何預防關節(jié)炎病癥？東南大學附屬中大醫(yī)院風濕免疫科王美美主任醫(yī)師、徐曉龑副主任醫(yī)師提醒公眾，眼下秋意正濃，天氣轉涼，更容易發(fā)作關節(jié)炎病癥，應在衣食住行等多方面入手，預防關節(jié)炎的發(fā)生及避免病癥的加重，可以早診早治。

　　骨性關節(jié)炎也稱骨關節(jié)病或退行性骨關節(jié)病，臨床上看，不少白領女性也患有骨關節(jié)炎。為何關節(jié)炎更青睞女性？王美美主任醫(yī)師指出，除了生理上的差異外，實際上，這與女性的一些“生活習慣”有關。該院風濕免疫科徐曉龑副主任醫(yī)師介紹，現(xiàn)在的這些關節(jié)類的疾病是越來越趨向于年輕化。長時間的伏案寫作業(yè)，造成脊柱壓力過大，很多人過早的引起了關節(jié)的勞損。

　　首先是冬季穿短裙或夏季總是吹空調(diào)。很多愛美的白領族在秋冬時節(jié)愛穿短裙，這樣膝蓋得不到有效保暖，大大增加患骨關節(jié)炎的幾率。另外，夏天人們普遍衣著單薄，直接對著空調(diào)吹冷風，導致關節(jié)受損、受冷、疼痛。時間長了，膝關節(jié)受寒冷刺激，容易導致滑膜炎、滑囊炎和膝關節(jié)炎等疾病。其次是穿高跟鞋。常穿高跟鞋走路會給膝關節(jié)帶來壓力，而女孩子穿高跟鞋逛街，往往一逛就是好幾個小時，久而久之會導致關節(jié)磨損。再次是缺乏鍛煉。由于缺乏鍛煉，白領女性患骨關節(jié)炎的明顯增多，尤其是一些肥胖的女性朋友。年輕女白領大多從事電腦工作，每天面對電腦有10個小時左右。平時上班、下班都是坐電梯，周末的時間也多是用來加班或是睡覺，很少去鍛煉身體。