正在讀初二的曉梅因?yàn)榭荚嚦煽儍?yōu)異，爸爸送了一部智能手機(jī)給她，之后，曉梅經(jīng)常下載歌曲，并用耳機(jī)聽歌，還經(jīng)常將音量調(diào)到很大。最近，她感覺聽力有所下降，有時(shí)候自習(xí)時(shí)同伴輕聲說話，她都聽不清楚。她爸爸帶她到東莞一家三甲醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)，原來曉梅的聽力下降了1/3，診斷為噪聲性耳聾。而致病的罪魁禍?zhǔn)缀芸赡芫褪情L期戴耳機(jī)聽音樂。

　　據(jù)了解，噪聲性耳聾是由于一次強(qiáng)噪聲刺激或長期慢性噪聲刺激引起聽力下降，患者一般先有耳鳴，繼而聽力下降，并逐漸加重。東莞一家知名民營醫(yī)院耳鼻喉科負(fù)責(zé)人表示，經(jīng)常戴耳機(jī)聽音樂導(dǎo)致聽力下降的患者在門診很常見，因?yàn)榇魃隙鷻C(jī)后，聲音不會在耳道中回旋，而是直接震動鼓膜，影響內(nèi)耳神經(jīng)，久而久之對聽力造成損傷。市人民醫(yī)院耳鼻喉科相關(guān)負(fù)責(zé)人則表示，噪聲性耳聾在年輕白領(lǐng)和學(xué)生族中較為高發(fā)，一些白領(lǐng)因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅?jīng)常唱K，而KTV包房或者酒吧音量過大，很容損傷聽力。  

    對于年輕人來說，最重要的是避免噪音對耳朵的刺激?！奥犚魳房梢?，但可以聽20分鐘或者半個(gè)小時(shí)要休息一下?！眲⑿l(wèi)海說，希望大家不要把耳塞音量調(diào)得過大，在嘈雜環(huán)境中就不要聽耳機(jī)了，因?yàn)檫@時(shí)候你必須把音量調(diào)節(jié)得很大才能聽清，這對聽力的損傷是巨大的。若是日常在工作中噪音嚴(yán)重，市民可佩戴耳塞，適量減少噪音對耳膜的直接刺激。另外要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉?，F(xiàn)在很多人都有頸椎病問題，這會影響到大腦和耳朵的供血，導(dǎo)致聽力下降，所以要有必要的鍛煉。

    “老年人應(yīng)該盡量避免噪音，并且禁挖耳朵。”劉衛(wèi)海表示，長期接觸噪音容易產(chǎn)生聽覺疲勞，會使耳內(nèi)血管處于疲憊狀態(tài)，容易引發(fā)噪音性耳聾；挖耳朵會刺激耳內(nèi)血管，容易損傷耳神經(jīng)。如果耳內(nèi)較癢，可以用甘油或酒精輕拭耳道?！拔覀兊亩谰哂凶晕仪鍧嵉墓δ?，少量的耳屎對外耳道是有保護(hù)作用的，而且會自行排出?！眲⑿l(wèi)海稱，除非耳屎非常多或者非常粘稠容易結(jié)塊形成所謂的“耳結(jié)”，否則不需要經(jīng)常清潔耳屎，更不要用指甲或者挖耳勺等硬物來取。購買耳機(jī)時(shí)不妨挑能阻絕外在噪聲的耳機(jī),以減少因環(huán)境噪聲而加大隨身聽音量的機(jī)會。耳機(jī)最好選頭戴式的,它比耳塞式耳機(jī)對聽力的損傷要小。因?yàn)槎蕉鷻C(jī)直接塞在外耳道里,聲音沒有出處,都向著鼓膜發(fā)過去,聲音全部被鼓膜接收,對聽力的損傷更大。一般來說,聽到同等音量的音樂,用耳塞式耳機(jī)比頭戴式耳機(jī)的音量高7～9分貝。